Træning
Vi cykler hver onsdag aften kl. 19,00 fra sommertiden starter i april. til den slutter i oktober.
Fra midten af august er starttidspunktet 18,00
Flokken starter op samlet fra brandstationen. Efter 10-15 km deles gruppen op i 2 hold.
-
Hold 1 (tempo gns. 30-32 km/t - Distance op til 60 - 70 km. (midt på sommeren, når formen er til det)
-
Hold 2 (tempo gns. 27-29 km/t - Distance op til 50 - 55 km. (midt på sommeren, når formen er til det)
- Hold 3 - Onsdag aften er der også et hyggehold som mødes, og cykler en tur sammen, i et roligt tempo, og en overkommelig distance.
For at holde formen vedlige i de mørke måneder, hvor man ikke kan cykle om aftenen, Er der oprettet en løbeklub i sognet, hvor man løber i små grupper. Distancen er fra 2-5 km, det foregår også Onsdag, men kl. 17:30 med start fra brandstationen
